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蜂蜜煎鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好

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蜂蜜煎鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃

新冠病毒,隔离在家。从农村背回来的土豆白菜吃的够够够的。翻到冰箱里存货,就吃了吧!

用料  

鸡胸肉 1块
蜂蜜 3勺
适量
黑胡椒
大蒜 3瓣
橄榄 3勺
适量

蜂蜜煎鸡胸肉的做法  

  1. 家里带回来的小头洋葱,蒜,砌末

    蜂蜜煎鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 鸡肉撒盐,黑胡椒

    蜂蜜煎鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 蜂蜜,橄榄油,蒜末
    搅拌

    蜂蜜煎鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 都放进保鲜袋里,按揉搓
    放进冰箱冷藏3小时以上入味

    蜂蜜煎鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 不粘锅少量油,煎它!出锅!!

    蜂蜜煎鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
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