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快手版减脂香煎巴沙鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.9W
快手版减脂香煎巴沙鱼的做法步骤图

Via:贪口福的攸酱

用料  

沙鱼
姜丝蒜
蚝油黑胡椒

快手版减脂香煎巴沙鱼的做法  

  1. 香煎巴沙鱼,肉质超嫩,简单好吃

    快手版减脂香煎巴沙鱼的做法步骤图 第2张
  2. •巴沙鱼洗净切块
    •放入姜丝蒜片
    •一勺蚝油,一勺料,一勺黑胡椒抓匀
    •腌制半小时
    •锅中少许油,放入鱼块小火煎至两面微黄
    •挤一些柠檬汁关火一会儿即可
    如果鱼肉出了些汁水,大火收一下汁儿就好啦

    快手版减脂香煎巴沙鱼的做法步骤图 第3张
  3. 香煎柠檬巴沙鱼,外焦里嫩,忒好吃!加上柠檬,味道更鲜美了

    快手版减脂香煎巴沙鱼的做法步骤图 第4张
TAG标签:#减脂 #手版 #沙鱼 #
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