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香煎荞麦巴沙鱼减脂版的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.53W
香煎荞麦巴沙鱼减脂版的做法步骤图

用料  

黑胡椒 2勺
10克
1
荞麦面 50g

香煎荞麦巴沙鱼减脂版的做法  

  1. 化冻,切断,放入盐黑胡椒鸡蛋搅拌,在加入50g荞麦粉,静置30分钟。

    香煎荞麦巴沙鱼减脂版的做法步骤图 第2张
  2. 煎锅倒入适量油,煎至金黄色。因为荞麦面发黑,所以颜色看起来过了。

    香煎荞麦巴沙鱼减脂版的做法步骤图 第3张
TAG标签:#荞麦 #沙鱼 #减脂版 #
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