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柠檬大蒜黄油酱烤比目鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

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柠檬大蒜黄油酱烤比目鱼的做法步骤图

现在天气开始热了,我这个人真的特怕热,一到这种季节就没什么食欲,所以会做一些比较开胃的菜,这次这个比目鱼的精髓在于表面的柠檬大蒜黄油酱,没有比目鱼可以用鲑鱼代替,不吃鱼的话也可以用牛排、羊排或者鸡胸肉代替。

用料  

柠檬大蒜黄油酱:
½汤匙 剁碎了的大蒜
½汤匙 柠檬汁
½茶匙 柠檬皮
⅛茶匙
⅛茶匙 黑胡椒
¼杯 无盐黄油(室温软化)
比目鱼:
2塊 比目鱼鱼片
2汤匙 柠檬大蒜黃油酱
适量 盐、胡椒
3汤匙 杏仁碎

柠檬大蒜黄油酱烤比目鱼的做法  

  1. 预热烤箱上下火至200°C,烤盘上摆上比目鱼备用。

  2. 柠檬大蒜黄油酱:
    在搅拌机里加入大蒜,柠檬汁、柠檬皮、盐和胡椒搅拌成蓉,再加入黄油搅拌至完全融合。

  3. 将½汤匙柠檬大蒜黄油酱加在比目鱼上,要完全覆盖在表面,再在上面加上适量的盐和胡椒。

  4. 再把杏仁碎洒在上面,要把黄油酱完全覆盖。

  5. 比目鱼放入烤箱烤5分钟。

  6. 不用拿出来,烤箱改用上火再烤5分钟。

  7. 从烤箱取出比目鱼,放一茶匙剩余的柠檬大蒜黄油酱就完成了。

小贴士

比目鱼很容易煮过头,最好吃是刚煮熟的时候,10分钟就够了,一但煮过头肉质就会变干,很难吃,这点要注意。

TAG标签:#大蒜 #柠檬 #黄油 #比目鱼 #
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