用料
| 三文鱼 | 2块 |
| 羽衣甘蓝 | 6根 |
| 海盐 | 适量 |
| 大蒜粉 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
减脂餐/三文鱼羽衣甘蓝沙拉的做法
羽衣甘蓝去梗洗干净
三文鱼冲洗干净直接把羽衣甘蓝倒下锅，不加油不加水，盖上锅盖闷熟
把三文鱼倒下锅，不加油不加水，中火煎出鱼油
羽衣甘蓝和三文鱼摆盘，倒入海盐、大蒜粉、黑胡椒粉拌匀
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减脂餐/三文鱼羽衣甘蓝沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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