马上夏天就要到了，要开始减肥了，每天自己做各种有营养的沙拉餐和大家分享，争取月收十斤肉，有感兴趣的宝宝们欢迎和我一起做
用料
| 鲜虾 | 8只 |
| 芦笋 | 3-5根 |
| 生菜 | 适量 |
| 小番茄 | 4个 |
| 牛油果 | 半个 |
| 面包块 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 红酒醋 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 鱼露 | 适量 |
鲜虾芦笋油醋汁减脂沙拉餐的做法
生菜洗干净放在沙拉碗内垫底
我用的是球生菜，叶生菜也可以哦![鲜虾芦笋油醋汁减脂沙拉餐的做法步骤图 第2张]( "鲜虾芦笋油醋汁减脂沙拉餐的做法步骤图 第2张")
芦笋洗净后用锅放少许橄榄油煎三到五分钟即可，然后铺在生菜上面
![鲜虾芦笋油醋汁减脂沙拉餐的做法步骤图 第3张]( "鲜虾芦笋油醋汁减脂沙拉餐的做法步骤图 第3张")
加入小番茄
![鲜虾芦笋油醋汁减脂沙拉餐的做法步骤图 第4张]( "鲜虾芦笋油醋汁减脂沙拉餐的做法步骤图 第4张")
把虾去虾线洗净后用锅加少许橄榄油煎熟
用红酒醋 橄榄油 盐，黑胡椒调制自己喜欢口感的油醋汁浇在沙拉上即可![鲜虾芦笋油醋汁减脂沙拉餐的做法步骤图 第5张]( "鲜虾芦笋油醋汁减脂沙拉餐的做法步骤图 第5张")
加入面包块后就可以美美哒享用减脂沙拉餐喽
![鲜虾芦笋油醋汁减脂沙拉餐的做法步骤图 第6张]( "鲜虾芦笋油醋汁减脂沙拉餐的做法步骤图 第6张")
