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贼下饭的『鱼香肉丝』低脂鸡胸肉版本🔥的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.38W
贼下饭的『鱼香肉丝』低脂鸡胸肉版本🔥的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1块
萝卜 1根
青椒 1个
木耳 10朵
2瓣

贼下的『鱼香肉丝』低脂鸡胸肉版本🔥的做法  

  1. ①鸡胸肉切丝、胡萝卜切丝、青椒切丝、木耳泡发切丝、蒜切末。

    贼下饭的『鱼香肉丝』低脂鸡胸肉版本🔥的做法步骤图 第2张
  2. ❷腌制鸡胸肉:1勺料、1勺生抽、1勺盐、1勺白糖、1勺淀粉。搅拌均匀,腌制15分钟,炒熟备用。

    贼下饭的『鱼香肉丝』低脂鸡胸肉版本🔥的做法步骤图 第3张
  3. ❸料汁配比:2勺生抽、半勺老抽、1勺陈醋、1勺白糖、1勺淀粉、半碗清水。

    贼下饭的『鱼香肉丝』低脂鸡胸肉版本🔥的做法步骤图 第4张
  4. ④锅内倒油,爆香蒜末。

    ❺放入1勺郫县豆瓣酱。

    ⑥放入胡萝卜丝、木耳丝、青椒丝,炒2分钟。

    ⑦放入鸡胸肉丝。

    ⑧倒入料汁,大火收汁就ok啦~

    贼下饭的『鱼香肉丝』低脂鸡胸肉版本🔥的做法步骤图 第5张
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    贼下饭的『鱼香肉丝』低脂鸡胸肉版本🔥的做法步骤图 第6张
TAG标签:#下饭 #低脂 #鸡胸肉 #鱼香肉丝 #
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