无油黑燕麦咸吐司（面包机）的烹饪做法，大厨教你详细做法

外边的吐司很多添加了黄油。即使是写全麦吐司也有添加高筋面粉。作为一个健身的人买了面包机，自己开始倒腾。

用料  

无油黑燕麦咸吐司（面包机）的做法  

1. 先液体，再晶体，再固体，最后埋酵母。和以往一样的。先将牛奶倒入面包机盒子，然后打入鸡蛋，再将盐和糖对角放。这些好了之后倒入黑麦粉和粗黑麦粉，撒上生燕麦。最后将酵母挖个洞藏起来，埋住，就可以放入面包机。选择全麦面包，重量500g，中度烧色。之后按确定就好啦。

2. 这个是开始了一会儿，好奇打开看了下。比之前大一点了，很开心，酵母君没有不要我。

3. 接近四个小时，出机。外皮是脆的，里边很软。不喜欢的吃甜的，所以选择了咸味。