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乳清蛋白粉消耗之蛋羹的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.51W
乳清蛋白粉消耗之蛋羹的做法步骤图

浓缩乳清蛋白粉有点腻,别人说像婴儿奶粉
才买的…

用料  

全蛋 一个
鸡蛋白 三个
乳清蛋白粉 适量
代糖 适量
牛奶 250克

乳清蛋白粉消耗之蛋羹的做法  

  1. 蛋白粉和牛奶混合均匀,打三个鸡蛋清一个全蛋
    搅拌均匀,倒入适量牛奶放微波炉高火加热,
    要时常注意 会漫出来,膨胀后搅碎到上剩下的牛奶放的代糖就好了

    乳清蛋白粉消耗之蛋羹的做法步骤图 第2张

小贴士

比较适合我想吃甜甜腻腻的食物的时候

TAG标签:#消耗 #乳清 #蛋羹 #蛋白粉 #
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