关闭→
当前位置:美味咖>菜式>菜谱>消耗鸡蛋之蛋白篇-鸡蛋干的烹饪做法,大厨教你详细做法

消耗鸡蛋之蛋白篇-鸡蛋干的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.87W
消耗鸡蛋之蛋白篇-鸡蛋干的做法步骤图

疫情期间囤了太多鸡蛋,眼看快到保鲜期却根本吃不完,想了很多办法,家里没有电动打发机又没办法做烘培,觉得蛋清还是做成鸡蛋干最快最方便最健康。

用料  

蛋白 10个
卤料:
辣椒 3个
生抽 2勺
老抽 1勺
八角 3个
香叶 2片(没有可不用)
桂皮 1块(没有可不用)
花椒 十几粒(没有可不用)
葱姜 少许

消耗鸡蛋之蛋白篇-鸡蛋干的做法  

  1. 鸡蛋10个,开始蛋清蛋黄分离。
    附比较方便的分离方法:
    取一个勺子,两个小碗,一个蒸蛋清的容器(我用的是乐扣的小方盒),容器里刷上一层油。先取一个鸡蛋打入小碗中,用勺子盛出蛋黄,滤下蛋清。

    消耗鸡蛋之蛋白篇-鸡蛋干的做法步骤图 第2张
  2. 就像这样。

    消耗鸡蛋之蛋白篇-鸡蛋干的做法步骤图 第3张
  3. 把小碗中蛋清倒入蒸碗里,蛋黄放入另外小碗里,可以做蛋糕或者其他用。

    消耗鸡蛋之蛋白篇-鸡蛋干的做法步骤图 第4张
  4. 反复操作至10个蛋清全部分离出倒入蒸碗里。

    消耗鸡蛋之蛋白篇-鸡蛋干的做法步骤图 第5张
  5. 盖上保鲜膜,扎几个小孔,上锅蒸。水开后调中小火蒸10-15分钟,不要开盖继续20分钟。

    消耗鸡蛋之蛋白篇-鸡蛋干的做法步骤图 第6张
  6. 直至蛋清全部凝固,变成这样,扣到案板上切片备用。

    消耗鸡蛋之蛋白篇-鸡蛋干的做法步骤图 第7张
  7. 完全没有泡泡,还是很紧密的。

    消耗鸡蛋之蛋白篇-鸡蛋干的做法步骤图 第8张
  8. 取一个小炖锅,放入所有卤料,再倒入2-3倍的水(基本能够没过切好的鸡蛋干即可)。水开后加入蒸好的鸡蛋干,转中小火煮10分钟后关火,盖盖焖30分钟以上。
    原谅我找不到卤好的鸡蛋干照片了😳😳

    消耗鸡蛋之蛋白篇-鸡蛋干的做法步骤图 第9张
  9. 附凉拌鸡蛋干的简易做法:
    萝卜,芹菜,黄瓜擦丝。
    卤好的鸡蛋干切丝。
    胡萝卜丝,芹菜丝焯热水再过凉水后捞出,同鸡蛋干,黄瓜丝一起码入盘中,浇辣椒油,生抽,醋,香油,少许盐即可。

    消耗鸡蛋之蛋白篇-鸡蛋干的做法步骤图 第10张

小贴士

卤好的鸡蛋干放凉后同卤水一起放入保鲜盒中,冰箱冷藏,能保存3-5天,随吃随切,取的时候记得用干净无水无油的筷子或夹子噢。

TAG标签:#消耗 #鸡蛋 #
猜你喜欢