美味的减肥干锅虾简单做法,减肥干锅虾做法大全

身为喜欢重口味的次货好喜欢吃干锅，在追求的美味的时刻也不能忘记塑身哦。。。

用料  

减肥干锅虾的做法  

1. 虾去虾线（必须的哈，否则不鲜有泥沙）背后划一刀，加葱姜丝、盐、料酒腌30分钟，腌虾的时候，准备蔬菜

2. 菜，我准备了青笋，洋葱，西兰花，土豆，青椒（反正只要是你爱吃的都可以）切好备用

3. 烧水加适量盐将上述的蔬菜过水捞起备用（忙着准备菜，没拍照哈~）

4. 炒锅加适量油，加入郫县豆瓣酱煸炒，随后将辣椒角，花椒，草果，八角葱姜末，蒜加入，小火煸炒，把各种调料的香味炒出来

5. 加入虾，焯过水的蔬菜大火煸炒，将水煸干。出锅时加鸡精，为追求美感还可撒上熟芝麻及香菜碎~~~