用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 莴笋 | 半根 |
| 油 | 适量 |
| 蒜 | 一瓣 |
| 醋 | 1勺 |
| 耗油 | 半勺 |
| 牛肉粉 | 一点点 |
| 盐 | 适量 |
减肥菜谱-鸡胸肉炒莴笋的做法
鸡胸肉切条，莴笋去皮切条
起锅烧油，放入鸡胸肉条，烤干水分
放蒜爆香，加莴笋，放醋放盐
加耗油，少许牛肉粉
完成啦，简单又好吃😋
![减肥菜谱-鸡胸肉炒莴笋的做法步骤图 第2张]( "减肥菜谱-鸡胸肉炒莴笋的做法步骤图 第2张")
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减肥菜谱-鸡胸肉炒莴笋的烹饪做法，大厨教你详细做法
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