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减肥快手菜—莴笋炒鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.24W
减肥快手菜—莴笋炒鸡胸肉的做法步骤图

莴笋脆脆的,鸡胸肉嫩嫩的

用料  

鸡胸肉 120克
莴笋 120克
配菜 萝卜甜椒
葱花 若干

减肥快手菜—莴笋炒鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉用淀粉生抽胡椒粉料腌制

    减肥快手菜—莴笋炒鸡胸肉的做法步骤图 第2张
  2. 热锅喷油,鸡胸肉翻炒至变色,盛出备用

    减肥快手菜—莴笋炒鸡胸肉的做法步骤图 第3张
  3. 热锅喷油,加入葱花炒香,再加入莴笋炒至变色,喜欢软可以加点水一会

    减肥快手菜—莴笋炒鸡胸肉的做法步骤图 第4张
  4. 加鸡肉,加一勺蚝油,小半勺盐,小半勺鸡精,几滴生抽,翻炒均匀,即可出锅

    减肥快手菜—莴笋炒鸡胸肉的做法步骤图 第5张
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