大家都知道鲫鱼是下奶非常好的。
平常生活中,鱼肉无论是丰富的蛋白质,还有它的其他功效营养,都是非常受欢迎的。
平民中的好荤食,鲫鱼,物美价廉!我们这才几块钱一条呢~
最近老公用脑过度,这道菜最适合不过它了,动起来~😍😍😍
月子吃的亲有些料就别加了。只加盐,和丁点料酒哈。
用料
鲫鱼 | 一条七八两左右的就可以了。 |
姜片 | 三四片 |
蒜子 | 两三个 |
胡椒粉 | 一丁点 |
料酒 | 半瓷勺 |
甜豆 | 适量 |
豆皮或者豆腐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
奶白鲫鱼汤超级鲜!的做法
这是全部我处理好的,需要用到的食材。
我买的鲫鱼比较大,大概有个6,7两左右,所以给弄成了两节。方便煎煮。处理好也不需要腌制之类的哈。
然后甜豆一定是要那种甜的品种。那种比较硬的不好吃的。特别影响汤的口感。
豆皮或者豆腐亲随意。我觉得味道都非常好的。
另外做之前准备好一壶热开水。
也建议亲鱼买回来现杀现做,时间不要太长了。不然没那么鲜。锅子加入食用油。看鱼的大小而加油的量哈。
一定要油热,铁锅的亲建议撒点食用盐,然后晃匀一下锅子。
一定要油热才下鱼。不然定型效果就没那么好了。还会破皮。一面煎至微黄再翻另一面哈。
然后煎至两面都微黄。然后下蒜子和姜。
生姜和蒜子都用刀拍打一下,方便入味。
稍微煎一下蒜子和姜再继续下一步。接着下入提前准备好的热开水。
最好一次加足水。
汤的量快要没过鱼就ok的。
接着下入一丁点料酒更好的起到去腥的作用哈。煮至鱼汤有些发白的时候可以再继续下一步了。
下配菜。豆皮和豆子一起下入鱼里。
然后一起调入适量的食用盐,还有丁点儿鸡精。还有胡椒粉。
胡椒粉也是去腥增香的,亲稍微撒一点点就可以了哈,就平时炒菜鸡精那么多的量就ok的。前面所有的步骤都是大火完成的。
这一步可以加盖子炖煮了。然后调成中小火。
记得时不时鱼翻面一下。我的鱼汤大概加盖炖了5分钟左右就有这么白了。所以亲看自己家锅子和火候决定炖煮的时间哈。
记得鱼一定要煎到两面微黄才下开水。
然后一定是下的开水。
你的汤呈不呈奶白色就关键在于这两步了。最后快可以出锅的时候放入葱节煮一下下。
亲现做现喝也可以切成葱花。
我是煮好留给老公晚点回来喝的,所以打的葱节。久了泛黄就好丢了的。有葱香味就ok的。然后用个你喜欢的锅子或者碗装出享用吧!
一定要有耐心哟~😂😂😂