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双色玉子烧(菠菜鸡蛋卷)的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:6.46K
双色玉子烧(菠菜鸡蛋卷)的做法步骤图

前些天看《461个便当》大受启发,冷吃也好吃的玉子烧,又看到B站up的配方,终于实验出可心的配方!

用料  

鸡蛋 3个
菠菜 150克
酱油 5ml
味淋 10ml
牛奶 5ml
2克
橄榄 1勺

双色玉子烧(菠菜鸡蛋卷)的做法  

  1. 菠菜去根,洗净,控水

    双色玉子烧(菠菜鸡蛋卷)的做法步骤图 第2张
  2. 烧锅开水,水开,加点盐,放菠菜烫30秒后,捞出

    双色玉子烧(菠菜鸡蛋卷)的做法步骤图 第3张
  3. 放冰水里,等菠菜凉了就捞出

    双色玉子烧(菠菜鸡蛋卷)的做法步骤图 第4张
  4. 用手挤干菠菜水份

    双色玉子烧(菠菜鸡蛋卷)的做法步骤图 第5张
  5. 切碎菠菜

    双色玉子烧(菠菜鸡蛋卷)的做法步骤图 第6张
  6. 菠菜放入碗中

    双色玉子烧(菠菜鸡蛋卷)的做法步骤图 第7张
  7. 菠菜碎里加两个蛋清,5ml白酱油,5ml味淋,1克糖,搅匀

    双色玉子烧(菠菜鸡蛋卷)的做法步骤图 第8张
  8. 剩下的2个蛋黄,再加1个整蛋(我这是三个卷的照片,所以是6个蛋黄+3个整蛋),里面加5ml味淋,5ml牛奶,1克糖,去蛋腥味,搅匀

    双色玉子烧(菠菜鸡蛋卷)的做法步骤图 第9张
  9. 用厨房纸叠小方块抹油,每边都要抹到,但是不要积油,中小火加热

    双色玉子烧(菠菜鸡蛋卷)的做法步骤图 第10张
  10. 倒入菠菜蛋白糊,用锅铲将菠菜尽量抹匀,厚度在5mm左右,不要太厚很难熟,小火不要急,可以移动下锅子,让各角都受热均匀,等蛋白基本变白就可以从远端往近端卷起来

    双色玉子烧(菠菜鸡蛋卷)的做法步骤图 第11张
  11. 卷好后,将蛋白卷推至远处,再用小方块纸巾给锅底抹油,蛋白卷底下也要来一点油,用筷子轻轻抬起蛋白卷锅子向远端抬,油就过去了

    双色玉子烧(菠菜鸡蛋卷)的做法步骤图 第12张
  12. 然后倒入一半蛋黄糊,移动下锅,四角受热均匀,等蛋液基本凝固,就继续从远端往近端卷起蛋卷

    双色玉子烧(菠菜鸡蛋卷)的做法步骤图 第13张
  13. 然后再将蛋卷推往远端

    双色玉子烧(菠菜鸡蛋卷)的做法步骤图 第14张
  14. 继续抹油,倒另一半蛋黄糊,小火移动让锅受热均匀,蛋黄液基本凝固,从远端向近端卷起来

    双色玉子烧(菠菜鸡蛋卷)的做法步骤图 第15张
  15. 最后在锅边靠着两个宽面,再加热各15秒,固定一下形状,就可以移动到案板上,等待切块(切之前可以用竹帘或是厨房纸巾包裹再塑型,不烫手后打开纸巾或竹帘),之后切块

    双色玉子烧(菠菜鸡蛋卷)的做法步骤图 第16张
  16. 我是一条蛋卷切6块,先薄薄去掉两端边缘,再一分为二,再将两段分别切成3块,装盘就ok啦!热吃冷吃都完全不腥气,超下,也解饿

    双色玉子烧(菠菜鸡蛋卷)的做法步骤图 第17张

小贴士

1.蛋黄,蛋白里面都要加味淋,去蛋腥,否则冷吃会腥
2.蛋黄里面不加盐,咸度靠蛋白里面的白酱油(咸鲜口),蛋黄里面加牛奶(增香),搭配在一起很完美
3.无需另外加盐,玉子烧可以淡一点,咸了超难吃
4.全程小火加热,火大了蛋白和蛋黄卷起后外皮都会发焦发黑不好看,吃起来倒是问题不大,多点焦香味
5.玉子烧锅建议新手选不粘材质,不要买铁锅,很容易粘锅

TAG标签:#玉子 #菠菜 #鸡蛋 #双色 #
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