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鸡蛋干(消耗多余的蛋白)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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鸡蛋干(消耗多余的蛋白)的做法步骤图

用料  

蛋白 4个
适量
酱油 适量
适量
老抽 适量
姜片 2片

鸡蛋干(消耗多余的蛋白)的做法  

  1. 做冰激凌剩了4个蛋清

    鸡蛋干(消耗多余的蛋白)的做法步骤图 第2张
  2. 玻璃碗里刷油,倒入蛋清液,蛋清液上的泡泡用牙签戳破。

    鸡蛋干(消耗多余的蛋白)的做法步骤图 第3张
  3. 保鲜膜戳几个洞,放锅里

    鸡蛋干(消耗多余的蛋白)的做法步骤图 第4张
  4. 刚开始大火蒸,等水沸腾后,关小火。小火蒸10分钟左右。鸡蛋清变白就是熟了。说是鸡蛋干要是想组织细腻,必须要小火蒸。大火会使组织变粗。

    鸡蛋干(消耗多余的蛋白)的做法步骤图 第5张
  5. 另外一个锅里放老抽,生抽,盐,姜片和水

    鸡蛋干(消耗多余的蛋白)的做法步骤图 第6张
  6. 将脱模的鸡蛋干放锅里煮沸,冷却,放冰箱冷藏。浸泡越久,鸡蛋干越入味,颜色也越深。

    鸡蛋干(消耗多余的蛋白)的做法步骤图 第7张
  7. 将酱汁和鸡蛋干密封保存在保鲜碗里。

    鸡蛋干(消耗多余的蛋白)的做法步骤图 第8张
  8. 冰箱冷藏一夜。

    鸡蛋干(消耗多余的蛋白)的做法步骤图 第9张
  9. 切片

    鸡蛋干(消耗多余的蛋白)的做法步骤图 第10张
  10. 这是浸泡一夜的,想更入味,可以再泡一会。

    鸡蛋干(消耗多余的蛋白)的做法步骤图 第11张

小贴士

水沸腾后记得要小火,我忘了,所以鸡蛋干里面组织还不够细腻。

TAG标签:#消耗 #鸡蛋 #
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