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零厨艺空气炸锅版烤盐滩法式羊排的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.84W
零厨艺空气炸锅版烤盐滩法式羊排的做法步骤图

用料  

盐滩小羊排 500克
蚝油 1勺
洋葱 半个
1勺
生抽 5勺
老抽 3勺
孜然 少许
少许
大蒜 4瓣
小西红柿 自己喜欢的量
小土豆

零厨艺空气炸锅版烤盐滩法式羊排的做法  

  1. 提前一天把羊排泡水,我是泡了一夜,第二天一早重新换水,(这里提醒泡肉类的血水要用纯净水泡,一定不要用自来水!!重要的事情说一遍)。

    零厨艺空气炸锅版烤盐滩法式羊排的做法步骤图 第2张
  2. 洋葱切块,大蒜切片,把上述调料放在一起调匀装入保鲜袋,放入冰箱冷藏,静置两小时。
    两小时后倒入锡纸盒内封口,放入空气炸锅内。
    空气炸锅温度200度,15分钟后,开盖,继续烤。
    第二次加热200度20分钟时,中间可翻面一次,翻面时可加入土豆、西红柿等自己喜欢的果蔬
    出锅

    零厨艺空气炸锅版烤盐滩法式羊排的做法步骤图 第3张
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