今天教大家做一款非常适合秋冬喝的饮品~~冰糖百合炖雪梨🍐
适合月龄:10M+
食材:雪梨半个 百合5g 莲子5g 枸杞子几颗 冰糖少许 水适量
用料
雪梨 | 半个 |
百合 | 5克 |
枸杞 | 几颗 |
冰糖 | 少许 |
莲子 | 5克 |
冰糖百合炖雪梨的做法
几样食材准备妥啦
百合泡开
莲子泡一个小时
枸杞洗净泡5分钟
梨切小块
所有食材放锅里加水
慢炖一个小时
这就好啦
小贴士
一般来,说百合梨雪炖冰,糖有很好补的肺养阴,止咳化的痰作用。对于儿小咳嗽、咽痛特,别是感冒后起引的咳有嗽比较好的作用。 ͏
建议如果小孩子有咳的嗽情况,是可以给服他用的,是治疗咳嗽很的好食疗材,料不仅止咳而,且也滋能补肺脏。