难度:难
准备时间:50分钟
总时间:2小时
产量:2人份
用料
牛肉 | 300克(2块,每块150克) |
黄油 | 20克 |
新鲜百里香 | 1根 |
黑胡椒粉 | 1小撮 |
水 | 1800克 |
橄榄油 | 20克 |
花菜(切块) | 400克 |
稀奶油 | 150克 |
盐 | 1/2茶匙 |
胡椒粉 | 1/4茶匙 |
西兰花(切块) | 100克 |
橙汁 | 200克 |
葡萄干(切碎) | 30克 |
橙子(取果肉) | 30克 |
刺山柑(capers) | 20克 |
橄榄油 | 适量,油煎用 |
黑胡椒酱 | 适量 |
新鲜黑松露(切片) | 15克 |
牛排配花菜泥(小美版/美善品 TM5/TM6)的做法
将牛肉、5克黄油、百里香和黑胡椒粉放入真空密封食品袋中用真空密封机密封,放入网锅备用。
将水放入主锅,置入网锅,以45 分/60°C/速度 1烹煮,取出真空袋,清空主锅。
将20克橄榄油放入主锅,以2 分/120°C/速度小勺加热。
加入300克花菜,以5 秒/速度 5切碎,再以5 分/120°C/反转/速度 1烹煮。
加入稀奶油、15克黄油、盐和胡椒粉,架上蒸锅,在蒸锅内称出100克花菜和100克西兰花,盖上蒸锅盖,以12 分/Varoma/速度 1蒸煮。
取下蒸锅组备用,盖上量杯,以30 秒/速度 10切碎,将白花菜泥倒入碗内备用。清洁主锅。
将橙汁放入主锅,不需盖上量杯,以6 分/Varoma/速度 0.5收汁。
加入葡萄干、橙肉和刺山柑,以20 秒/速度 2.5混合成葡萄干橙子泥。
取一口平底锅,加入适量橄榄油,将真空袋内的牛肉放入锅内煎制上色。
将煎好的牛肉装盘,搭配做好的花菜泥、蒸好的蔬菜,淋上黑胡椒酱,点缀上葡萄干橙子泥,再撒上新鲜黑松露,即可享用。