随着天气越来越热,不管是大人还是宝宝都开始喜欢吃凉凉的食物,今天哆咪辅食教做一款夏季甜品,是今年在抖音和火山上风靡的一道简单好吃的水果捞。不仅适合宝宝吃,同时也适合大人食用。
水果是水溶性维生素的良好来源,而奶制品则是获得钙质的最佳途径。牛奶中的乳糖经过发酵成为酸奶以后就变成了乳酸,所以对于乳糖不耐受的宝宝是不错的饮奶选择。另外如果宝宝脾胃虚寒的话就要注意用量和水果选择哦。
用料
多样时令水果 | 适量 |
酸奶 | 一杯 |
哆咪辅食之水果捞_12个月以上宝宝辅食的做法
食材准备:多样时令水果适量、酸奶一杯
所有水果洗净切成小块,有些需要去掉外皮
取适量放入碗中,倒入准备好的酸奶搅拌均匀就可以啦
做好就可以给宝宝吃啦。慢慢的维生素哦