正宗美味的哆咪辅食之瓜果贝壳面 12个月以上宝宝辅食怎么做

牛油果的口味经常被宝宝们“鄙视”，但是它所含的营养价值确是很多瓜果蔬菜都需要“仰视”的。让牛油果变美味的方法就是搭配其他的食材， 昨天我们给小宝宝的美食中搭配了紫薯， 味道非常棒. 对于不在吃泥状的大宝宝， 怎么吃更美味呢?一起来看看我们今天的搭配吧。

用料  

哆咪辅食之瓜果贝壳面_12个月以上宝宝辅食的做法  

1. 准备食材:贝壳面适量、牛油果一个、南瓜200克、紫菜虾皮粉适量

2. 首先将贝壳面煮制八成熟，捞出备用

3. 南瓜洗净切块上锅蒸熟

4. 放入平底锅炒软，加入少许清水炖煮成南瓜泥

5. 简单翻炒加入切好的牛油果
   
   牛油果当中非常丰富的不饱和脂肪酸，有益于心脑血管的健康。同时它也是一款补钾的好食材。

6. 倒入煮至八成熟的贝壳面

7. 炒制汤汁粘稠出锅，最后加入一勺紫菜虾皮粉

8. 搅拌均匀之后就可以给宝宝吃啦

小贴士

本文由哆咪辅食营养师漠漠发布，转载请注明出处