一道鲜掉眉毛的西兰花炒虾仁，过节之后的减脂必备，让你的减脂餐更有食欲～
用料
| 西兰花 | 15朵 |
| 虾仁 | 10个 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 蒜片 | 适量 |
减脂必备的西兰花炒虾仁的做法
西兰花焯水捞出备用，不要煮太软
![减脂必备的西兰花炒虾仁的做法步骤图 第2张]( "减脂必备的西兰花炒虾仁的做法步骤图 第2张")
锅中倒油，先放蒜片爆香，再放虾仁炒至变色。变色后加入西兰花，放2勺生抽、1勺蚝油翻炒均匀出锅～
![减脂必备的西兰花炒虾仁的做法步骤图 第3张]( "减脂必备的西兰花炒虾仁的做法步骤图 第3张")
小贴士
如果觉得不够咸的话可以放些盐，减脂期间还是少油少盐为好😆
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减脂必备的西兰花炒虾仁的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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