减脂餐
用料
| 西兰花 | 8朵 |
| 虾仁 | 6只 |
| 料酒 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 少许 |
| 酱油 | 半勺 |
西兰花炒虾仁（减脂）的做法
西兰花切小，胡萝卜切片，加一点点油，少许盐，一起焯水
![西兰花炒虾仁（减脂）的做法步骤图 第2张]( "西兰花炒虾仁（减脂）的做法步骤图 第2张")
虾仁加料酒，酱油，淀粉搅拌均匀。锅中放油，加入虾仁、西兰花、胡萝卜，搅拌，放一点盐
![西兰花炒虾仁（减脂）的做法步骤图 第3张]( "西兰花炒虾仁（减脂）的做法步骤图 第3张")
装盘
![西兰花炒虾仁（减脂）的做法步骤图 第4张]( "西兰花炒虾仁（减脂）的做法步骤图 第4张")
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西兰花炒虾仁（减脂）的烹饪做法，大厨教你详细做法
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