减脂期不知道吃什么?来试试这碗虾仁豆腐汤吧,味道极其鲜美,鲜掉下巴不为过😜简单上手,分分钟搞定
用料
豆腐 | 1块 |
虾 | 8只 |
西兰花 | 0.5朵 |
海鲜菇 | 小半把 |
盐 | 1勺 |
低脂虾仁豆腐汤,太掉称了的做法
把需要的食材摘干净,清洗入盘
葱姜丝爆炒虾头
放入海鲜菇翻炒
放入虾仁翻炒,炒好以后把虾头夹出来
倒入1.5碗水,然后放入豆腐西兰花煮3分钟左右
最后放入点淀粉和盐,煮开即可
步骤很简单,味道也是真的鲜美
减脂餐 喝起来!!
小贴士
加淀粉要少量,是淀粉和水的混合物,不是直接倒入淀粉哦