炒蟹肉棒，金针菇，大葱。有中式味道的香辣盖饭。
用料
| 蟹肉棒 | 大葱 |
| 金针菇 | 米饭 |
| 香油 | 蒜姜蒜 |
| 辣椒粉 | 酱油 |
E26金风：延福风盖饭『拜托了冰箱』的做法
锅中倒入食用油香油后，炒剁碎的蒜生姜，切长条的葱丝。
![E26金风：延福风盖饭『拜托了冰箱』的做法步骤图 第2张]( "E26金风：延福风盖饭『拜托了冰箱』的做法步骤图 第2张")
然后放酱油，辣椒粉，蟹肉棒丝，金针菇一起炒。倒入水淀粉，
![E26金风：延福风盖饭『拜托了冰箱』的做法步骤图 第3张]( "E26金风：延福风盖饭『拜托了冰箱』的做法步骤图 第3张")
煎荷包蛋，放点水盖上盖子煮熟。
![E26金风：延福风盖饭『拜托了冰箱』的做法步骤图 第4张]( "E26金风：延福风盖饭『拜托了冰箱』的做法步骤图 第4张")
米饭摆在盘中，放上炒好的菜跟荷包蛋完成！
![E26金风：延福风盖饭『拜托了冰箱』的做法步骤图 第5张]( "E26金风：延福风盖饭『拜托了冰箱』的做法步骤图 第5张")
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E26金风：延福风盖饭『拜托了冰箱』的烹饪做法，大厨教你详细做法
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