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凉拌藕片·简单又减脂的夏日凉菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

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凉拌藕片·简单又减脂的夏日凉菜的做法步骤图

用料  

1节
生抽 3勺
陈醋 3勺
蚝油 1勺
2瓣
葱花 少许
小米椒 1个
芝麻 1勺

凉拌藕片·简单又减脂的夏日凉菜的做法  

  1. 莲藕切片,泡盐水几分钟能够使其不易发黑。

    凉拌藕片·简单又减脂的夏日凉菜的做法步骤图 第2张
  2. 快速放入开水里煮五分钟左右,最好不要用铁锅,不然藕片会发黑。用个不锈钢小锅啥的都行。煮好后过冷水。

    凉拌藕片·简单又减脂的夏日凉菜的做法步骤图 第3张
  3. 蒜末用油爆香,然后放碗里再加入小米椒、葱花、白芝麻。

    凉拌藕片·简单又减脂的夏日凉菜的做法步骤图 第4张
  4. 放入生抽、蚝油、陈醋,浇在藕片上。

    凉拌藕片·简单又减脂的夏日凉菜的做法步骤图 第5张
  5. 抓匀即可。

    凉拌藕片·简单又减脂的夏日凉菜的做法步骤图 第6张
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