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超快手超低热量的布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:3.04W
超快手超低热量的布朗尼的做法步骤图

天气冷了巨巨巨想吃布朗尼,冷的热的都好吃!思来想去半天还是决定不去买热量超高的布朗尼,自己做好了!

用料  

鸡蛋 1个
燕麦麸皮 30克
可可 5克
无糖咖啡胶囊/黑咖啡粉 1份
赤藓糖醇 35g
1/4勺
黄油 5克

快手超低热量的布朗尼的做法  

  1. 烤箱上火190,下火170预热

  2. 所有干性材料混合

    超快手超低热量的布朗尼的做法步骤图 第2张
  3. 加入蛋黄、黄油、胶囊咖啡,混匀

    超快手超低热量的布朗尼的做法步骤图 第3张
  4. 蛋清打发,混入混合糊中

    超快手超低热量的布朗尼的做法步骤图 第4张
  5. 倒入模具,烤10-15分钟

    超快手超低热量的布朗尼的做法步骤图 第5张
  6. 放至不烫,开吃!

    超快手超低热量的布朗尼的做法步骤图 第6张
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