减脂期又临近姨妈，嘴巴真的好馋啊！！赶紧mark了一款低脂的布朗尼
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 可可粉 | 25克 |
| 全麦粉 | 30克 |
| 内脂豆腐 | 250克 |
| 木糖醇 | 适量 |
| 每日坚果 | 适量 |
| 酸奶 | 可加可不加 |
【大恬的小厨房】低脂无油全麦豆腐可可布朗尼的做法
内脂豆腐用打蛋器打烂，加一个鸡蛋继续搅，可可粉和全麦粉过筛一起加入继续搅拌
![「大恬的小厨房」低脂无油全麦豆腐可可布朗尼的做法步骤图 第2张]( "「大恬的小厨房」低脂无油全麦豆腐可可布朗尼的做法步骤图 第2张")
搅拌完加入每日坚果，喜欢就多放点，再加两勺酸奶，两勺糖，倒入模具就可以了！上面撒一些坚果和燕麦装饰
![「大恬的小厨房」低脂无油全麦豆腐可可布朗尼的做法步骤图 第3张]( "「大恬的小厨房」低脂无油全麦豆腐可可布朗尼的做法步骤图 第3张")
烤箱170度预热5分钟，放入烤箱烤30-35分钟
出炉喜欢甜的加点蜂蜜，放凉就可以吃啦！（个人觉得放凉了更好吃）
![「大恬的小厨房」低脂无油全麦豆腐可可布朗尼的做法步骤图 第4张]( "「大恬的小厨房」低脂无油全麦豆腐可可布朗尼的做法步骤图 第4张")
小贴士
喜欢甜的可以多放点糖，按照自己喜好来～
