发布菜谱是为了让自己坚持带饭…不过…做饭真的好累…
用料
| 鸡蛋 | 个 |
| 火腿 | 片 |
| 沙拉酱 | 勺 |
| 面包 | 片 |
| 带鱼 |
三明治+红烧带鱼便当的做法
午餐肉三明治+全麦面包+沙拉酱（全麦面包甜度没那么高）
![三明治+红烧带鱼便当的做法步骤图 第2张]( "三明治+红烧带鱼便当的做法步骤图 第2张")
苦瓜烫一下就好了…
![三明治+红烧带鱼便当的做法步骤图 第3张]( "三明治+红烧带鱼便当的做法步骤图 第3张")
小贴士
全麦面包甜度不高，更适合做三明治。中间抹上沙拉酱就好啦，午餐肉要煎得脆脆的，红烧带鱼就是葱姜糖酱油blablabla，写菜谱好累… 其实也做了照烧鸡腿三明治，但是太好吃，来不及拍照就吃掉了…随缘吧…
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三明治+红烧带鱼便当的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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