自留-当归的三明治recipe的烹饪做法，大厨教你详细做法

吐司 2片 or 可颂 1个 or 贝果1个

【咸味三明治】
万能公式：肉+蛋+酱+菜
肉=午餐肉，火腿肠，蟹柳，鸡胸肉，虾仁，油煎杏鲍菇，炒蘑菇，金枪鱼沙拉
蛋=厚蛋烧（蟹柳，菠菜，蘑菇，肉松），荷包蛋
酱=牛油果片/蓉，番茄酱，美乃滋，奶酪片
菜=番茄片，生菜叶，沙拉菜，菠菜，玉米粒，黄瓜削长薄片
酱+菜=腌制胡萝卜丝，胡萝卜丝/圆生菜沙拉（沙拉汁或美乃滋）



【甜味三明治】水份少的水果+酱
香蕉，无花果，焦糖苹果或油桃
花生酱，brie cheese

用料  

自留-当归的三明治recipe的做法  

1. 金枪鱼玉米粒

2. 沼三明治

3. 虾仁牛油果

4. 火腿鸡蛋胡萝卜圆生菜沙拉

5. 火腿，炒蛋

6. 香蕉 花生酱

7. 紫甘蓝沙拉

8. 奶酪，salami，不知道什么菜

9. 蘑菇蛋饼

10. 虾仁牛油果

11. 火腿番茄牛油果生菜

12. 牛油果火腿

13. 不知道

14. 无花果，鸡肉，奶酪

15. 火腿荷包蛋番茄牛油果

16. 大理石蛋

17. 两种蘑菇

18. 无花果，鸡蛋，圆生菜美乃滋

19. 鸡胸肉沙拉

20. 蟹柳厚蛋烧