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焦香橄榄咸肉款&养生桂圆红枣款司康(免揉面)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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焦香橄榄咸肉款&养生桂圆红枣款司康(免揉面)的做法步骤图

疫情期间被关在家里,做吃的是难得的乐趣,大家都食物紧张,想开点不一样的解解馋,就要大开脑洞,发挥现有食材,还要考虑考虑怎么样能用的比较省,多用容易获取的材料,“稀有”材料少量而发挥最大作用哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
整个方子能动性很大,给大家做参考,希望疫情闭关期间都能解解馋(๑>؂<๑)

烤出来的成品外面薄薄的硬壳,内里柔软,非常非常的香,怕太咸的小伙伴不放盐也没有关系

蛋白粉不是必须的,只是条件限制,可以用牛奶代替,蛋白粉+水=牛奶的量,同时蛋白粉本身挺甜的,刚好做到中和肉的咸,改放牛奶的话可以加一点点甜味调和比较好

橄榄油也是为了增添食物的香,椰子油黄油都可以,散发的香味不同,个人觉得橄榄油和咸肉的搭配更好,想要低卡一点不放也没有太大影响

方子图片用的是桂圆款的图,刚开始做咸肉款忘了拍照,大家看看差不多就好哈😊

用料  

全麦 110克
低粉 85克
杏仁粉 20克
蛋白粉 15克
鸡蛋液 40克
燕麦片 40克
泡打粉 5克
3克
橄榄油 15克
120克
咸肉 一条
蛋液 10克

焦香橄榄咸肉款&养生桂圆红枣款司康(免揉面)的做法  

  1. 咸肉去嫖,瘦肉切丁冲洗,去一下咸味,进烤箱190℃12-15分钟,烤出冒油飘香,肉质略干燥,类似油渣状态就可以用了

  2. 烤肉的同时准备材料,所有干料倒在一起搅拌下,加入40g蛋液和橄榄油,水不要加完,分多次看面团情况加入(随意一点拌一下就好,先别搅匀,还没加肉)

    焦香橄榄咸肉款&养生桂圆红枣款司康(免揉面)的做法步骤图 第2张
  3. 烤好的肉丁倒掉多余油脂,放入材料中,开始翻拌
    均匀即可,不要起筋,全程不用手揉
    面团状态湿软

    焦香橄榄咸肉款&养生桂圆红枣款司康(免揉面)的做法步骤图 第3张
  4. 用刮刀分成一坨一坨的面团放在烘培纸上,最后用手微调形状(建议手上抹点油防沾),刷上蛋液

    焦香橄榄咸肉款&养生桂圆红枣款司康(免揉面)的做法步骤图 第4张
  5. 烤箱提前200℃预热,180度烤15-20分钟,出炉晾一晾,开吃!

    焦香橄榄咸肉款&养生桂圆红枣款司康(免揉面)的做法步骤图 第5张
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