寒冷冬日需要一碗温暖开胃的番茄肥牛汤,汤汁浓郁,酸爽过瘾,尝上一口你也会忍不住感叹:好鲜啊~
饮食不仅能带给我们味觉体验,搭配好食物还能让我们的身体变得更加的健康,其中番茄肥牛汤就是我们生活中常见的比较经典的汤类,番茄的酸甜价值肥牛的鲜香,能很好的增加我们的食欲,尤其是在寒冷冬季经常食用能对身体更好的进行滋补。肥牛不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群, 也是叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源 。
用料
水 | 600克 |
油 | 20克 |
生抽 | 20克 |
盐 | 3克 |
肥牛片 | 280克 |
胡椒粉 | 3克 |
葱姜蒜 | 适量 |
蚝油 | 5克 |
西红柿 | 2个 |
年夜饭—番茄肥牛汤—爱如斯IZEROS的做法
0主锅内安装搅拌勾,放入500克清水,设定【10分钟/100度/ L档】启动加热,剩余2分钟时放入肥牛卷,时间到了后捞出肥牛滤水备用。
中途将西红柿去皮切块,准备材料备用。捞出~
02 / 主锅冲洗下,使用搅拌勾,放入油、葱姜蒜,设置【3分钟 /105度 /L档】爆香。
放入西红柿丁,设定【5分钟/105度/L档】煸炒化西红柿。
加入600克水,设定【10分钟/105度/L档】烹煮,最后剩2分钟时加入肥牛卷和调料,等待完成即可;
加入调料~
完成~