法棍牛油果金枪鱼沙拉新吃法-「健康低脂」的烹饪做法，大厨教你详细做法

牛油果有着丰富的营养，对身体有着很大的益处，我是怎么吃都不够，牛油果与金枪鱼最完美的搭配，加上现磨的黑胡椒香，法棍的酥脆，营养美味并存～

用料  

法棍牛油果金枪鱼沙拉新吃法-【健康低脂】的做法  

1. 法棍斜着切片，放进烤箱180度烤5分钟左右，我用空气炸锅2分钟

2. 牛油果，金枪鱼，甜玉米粒

3. 将牛油果纵向切开，挖出一半的果肉

4. 用勺子碾成泥

5. 金枪鱼罐头倒掉多余汤汁，和玉米油放进碗里

6. 再放一大勺美乃滋

7. 拌匀

8. 挖两勺堆到法国切片上

9. 撒上现磨黑胡椒，放上两颗黑橄榄，完成

小贴士

Tips：

法棍也可以做成像之前菜谱一样先做成蒜香法棍，再搭配上啥，会更香更好吃～