蒜香法棍金枪鱼沙拉-「健康低脂」的烹饪做法，大厨教你详细做法

大蒜与法棍，金枪鱼与洋葱粒，是盛名在外的完美结合，以简单的食材做出最和谐的搭配，再点缀一片黑橄榄，米其林大厨就是你～

用料  

蒜香法棍金枪鱼沙拉-【健康低脂】的做法  

1. 蒜切末，洋葱切小细丁，

2. 将黄油放入锅中融化

3. 将蒜泥倒进融化好的黄油里，放少许盐，拌匀

4. 法棍斜着切成约1厘米的厚片，约4片，将黄油蒜泥均匀涂抹在法棍上，放入烤箱180度10分钟左右（我放空气炸锅）

5. 将洋葱粒加少许盐拌匀

6. 金枪鱼罐头打开后倒出多余的汤汁，用筷子捣碎，倒入洋葱粒中

7. 加入玉米粒和美乃滋，拌匀

8. 烤好的蒜香法棍🥖

9. 将拌好的金枪鱼沙拉堆在烤好的蒜香法棍片上，点缀上黑橄榄即可。（我忘放了😂😂😂）

小贴士

洋洋碎碎念：如果好吃就交上你美美的作业吧～

玉米粒可以用罐头，或者速冻玉米粒（需要用开水烫一下沥干水分）