米饭这种好吃的东西,真的是减肥期间的敌人!
但是可以做给宝宝和老公吃啦!
图没拍全,下次一步一步拍给你们!
韩式拌饭酱汁:韩国辣酱2勺,香油2勺,白糖半勺,芝麻1勺,酱汁的灵魂是雪碧3勺,加1勺凉白开。这是我们家的口味,小可爱们按照自己的喜好增减量哦。
用料
米饭 | 碗 |
鸡蛋 | 个 |
胡萝卜 | 根 |
香菇 | 朵 |
菠菜 | 把 |
豆芽 |
减脂期不能吃的—韩式拌饭的做法
把喜欢的蔬菜分开炒一下。我准备了豆芽,胡萝卜,香菇,菠菜,鱼饼,午餐肉。ps:我们家的盘子是我爸十多年前买的,留着我结婚送给我的,“美美的”青花瓷😄
这是给宝宝的,没放酱汁,把饭拌好装在碗里,然后倒扣在宝宝的餐盘里就好啦。
这是给老公哒,左上角是辣白菜炒五花肉,好吃😋