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减脂韩式拌饭的做法步骤详细图,操作简单味道好

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减脂韩式拌饭的做法步骤图,怎么做好吃

今天休息,在家做了一个改良版的减脂韩式拌

用料  

萝卜 半根
豆芽 一把
菠菜 一把
香菇 4朵
鸡蛋 1个
西葫芦 1/3个
香油 一勺
雪碧(减脂用糖代替) 适量
芝麻 适量
少许

减脂韩式拌饭的做法  

  1. 胡萝卜,西葫芦,香菇烧薄油略加盐分别炒软盛出

    减脂韩式拌饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 豆芽,菠菜焯水捞出(菠菜可适当剪短)

    减脂韩式拌饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 煎一个,两个,三个、、、你爱吃的蛋😁

    减脂韩式拌饭的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 拌饭酱两勺,香油一勺,雪碧两勺或糖一勺,芝麻一撮

    减脂韩式拌饭的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 搅拌,调好就是这样的

    减脂韩式拌饭的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 因为减脂,所以用的糙米

    减脂韩式拌饭的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 码上食材,倒入酱料,拌好就可以吃啦!

    减脂韩式拌饭的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 好吃!

    减脂韩式拌饭的做法步骤图,怎么做好吃 第9张

小贴士

糙米需要多加水,不然你太硬,影响口感

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