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辣焖鳕鱼(明太鱼)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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辣焖鳕鱼(明太鱼)的做法步骤图

这是真好吃

用料  

明太鱼/鳕鱼 5条
洋葱 4分之1个
6瓣
1根
香菜(不爱吃不放) 3根
4片
1咕咚
1小撮
酱油 1咕咚
郫县豆瓣酱 2勺
小米椒 2颗
花椒 1撮
八角 1颗

鳕鱼(明太鱼)的做法  

  1. 鱼洗净,内脏和黑膜一定处理干净。
    小半勺盐 葱 姜 料酒腌20分钟

    辣焖鳕鱼(明太鱼)的做法步骤图 第2张
  2. 捡出葱姜,控干水。
    淀粉少加水,要最稠的状态(非牛顿流体那种),拌匀。

    辣焖鳕鱼(明太鱼)的做法步骤图 第3张
  3. 油温烧至筷子入油冒小泡,中火下锅煎至各面金黄(直接炸也行,更香)。

    辣焖鳕鱼(明太鱼)的做法步骤图 第4张
  4. 备料如图 小米椒切椒圈,洋葱放不放根据个人喜好,蒜大点块,另外拍扁三瓣蒜,也切大块和香菜段备用。葱蒜吃起来不比鱼差!多放有惊喜,我是大葱不够了用点洋葱代替。

    辣焖鳕鱼(明太鱼)的做法步骤图 第5张
  5. 锅留底油,先炒洋葱 姜片 豆瓣酱出红油,加花椒 八角 小米椒,倒入少许酱油,炒香后倒鱼段,锅边淋入料酒,翻炒后倒热水(不要太多,鱼是熟的)。

    辣焖鳕鱼(明太鱼)的做法步骤图 第6张
  6. 收汁后,把备用的香菜和蒜放进去,关火,盖盖闷1分钟。

    辣焖鳕鱼(明太鱼)的做法步骤图 第7张
  7. 出锅!加灯光!拍照…

    辣焖鳕鱼(明太鱼)的做法步骤图 第8张

小贴士

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