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关晓彤同款瘦身减肥蔬菜三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.5W
关晓彤同款瘦身减肥蔬菜三明治的做法步骤图

作为关晓彤的同龄人,十分羡慕小姐姐的身材和颜值。然而貌美肤白大长腿不是人人都拥有。爱美之心,人皆有之。心动不如行动,一起来蜕变吧!

用料  

鸡蛋 1个
番茄 1个
生菜 5片
卤肉 4片
芹菜 2根

关晓彤同款瘦身减肥蔬菜三明治的做法  

  1. 准备好生菜,番茄,鸡蛋,芹菜以及卤肉。卤肉是中午吃剩的,不能浪费粮食,嘿嘿😁(最好换成鸡肉,热量更低)

    关晓彤同款瘦身减肥蔬菜三明治的做法步骤图 第2张
  2. 洗菜,切好

    关晓彤同款瘦身减肥蔬菜三明治的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋打入电饼铛,无油煎好。

    关晓彤同款瘦身减肥蔬菜三明治的做法步骤图 第4张
  4. 铺上保鲜膜,放上三片生菜,把番茄片,煎蛋,肉,芹菜依次垒好。

    关晓彤同款瘦身减肥蔬菜三明治的做法步骤图 第5张
  5. 所有配料放好后,上面再铺上两片生菜。

    关晓彤同款瘦身减肥蔬菜三明治的做法步骤图 第6张
  6. 把保鲜膜紧紧包起来,完成,开吃。

    关晓彤同款瘦身减肥蔬菜三明治的做法步骤图 第7张
TAG标签:#瘦身 #蔬菜 #减肥 #关晓彤 #三明治 #
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