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减脂简易版牙签牛肉❗️减肥必备绝对美味的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:3.11W
减脂简易版牙签牛肉❗️减肥必备绝对美味的做法步骤图

夏天热得冒烟,这时候整上点牙签牛肉配冰啤,爽得飞起

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用料  

牛肉 500克
姜末 适量
8瓣
洋葱 半个
葱头 一小抓

减脂简易版牙签牛肉❗️减肥必备绝对美味的做法  

  1. 🧂腌制:盐,白胡椒,生抽,蚝油,生粉
    🧂调味:辣椒段,白芝麻,孜然粉,细辣椒面

    减脂简易版牙签牛肉❗️减肥必备绝对美味的做法步骤图 第2张
  2. 1⃣️ 牛肉切丁,盐➕白胡椒➕生抽➕蚝油➕生粉➕生姜,抓匀腌制10分钟

    减脂简易版牙签牛肉❗️减肥必备绝对美味的做法步骤图 第3张
  3. 2⃣️牙签用开水泡一下,牛肉串好(不想串的宝可以省略这一步)

    减脂简易版牙签牛肉❗️减肥必备绝对美味的做法步骤图 第4张
  4. 3⃣️锅内多点油,加热后倒入洋葱和葱段炸焦后捞出,再倒入牛肉串,炸至变色后捞出,再次热油炸一遍。

    减脂简易版牙签牛肉❗️减肥必备绝对美味的做法步骤图 第5张
  5. 4⃣️炸好的牛肉串推到一旁,倒入蒜末爆香,再加入辣椒段炒香,最后加入白芝麻➕孜然加细辣椒面,拌匀出锅~

    减脂简易版牙签牛肉❗️减肥必备绝对美味的做法步骤图 第6张
  6. 觉得牛肉贵的,用猪肉代替也可以,有什么不懂的记得来问我喔

    减脂简易版牙签牛肉❗️减肥必备绝对美味的做法步骤图 第7张
TAG标签:#简易版 #牛肉 #减脂 #牙签 #美味 #
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