低脂无油鸡胸肉（不节食，健康瘦）的烹饪做法，大厨教你详细做法

抖音里经常刷到，今天动手做了，真的超好吃😋
———低脂又美味，吃对肉就能瘦！

用料  

低脂无油鸡胸肉（不节食，健康瘦）的做法  

1. 鸡胸肉切丁✅，放入调料🧂生抽，料酒，盐，胡椒粉

2. 按摩15分钟⌚️

3. 按摩好，放入锅内炒至表面金黄（⚠️注意不放油）

4. 撒上孜然粉和白芝麻。

5. 用生菜卷着吃，吃到饱也不会胖！