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留住春天的味道•荠菜杂粮包的烹饪做法,大厨教你详细做法

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留住春天的味道•荠菜杂粮包的做法步骤图

春天的荠菜洗好包好放入冰箱冷冻,想吃的时候取一包,配上自己喜欢的馅料,满满一口春天的味道。此配方为少油少盐版,周末做好,工作日的减脂早晚餐也有了着落。

用料  

荠菜 200克
鸡蛋 2个
腊肠 两小段
泡发粉丝 一小把
虾皮 一小把
泡发香菇 3朵
玉米面粉 100克
低筋面粉 300克

留住春天的味道•荠菜杂粮包的做法  

  1. 准备食材,如上图,荠菜从冰箱化冻后挤掉水分。

    留住春天的味道•荠菜杂粮包的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋摊饼,腊肠煸出油脂,全部食材切丁。

    留住春天的味道•荠菜杂粮包的做法步骤图 第3张
  3. 全部食材倒入大容器搅拌混合,加盐,味极鲜等简单调味。

    留住春天的味道•荠菜杂粮包的做法步骤图 第4张
  4. 玉米面粉100g+低筋面粉300g,混匀后加开水烫面(玉米面烫过以后粘着性更好)搅拌成絮状,自然环境降温后加入5g酵母粉,盖上保鲜膜等面团发酵至两倍大小后,将馅料包入。

    留住春天的味道•荠菜杂粮包的做法步骤图 第5张
  5. 好好的包子放在加有温水的锅上二次醒发后,大火蒸至上汽十分钟后关火三分钟。

    留住春天的味道•荠菜杂粮包的做法步骤图 第6张
  6. 同样方法还用黑全面粉发酵了面团(不用烫面)。

    留住春天的味道•荠菜杂粮包的做法步骤图 第7张
  7. 咬一口满满春天的味道。我的玉米面是用没吃完的细苞谷碜做的,吃不惯粗颗粒可以买直接买玉米面粉,口感更细腻。

    留住春天的味道•荠菜杂粮包的做法步骤图 第8张
  8. 全麦面粉做出来更宣软,玉米面粉会磁实一些。

    留住春天的味道•荠菜杂粮包的做法步骤图 第9张
  9. 还做了一点红薯芋泥馅的,淡淡的甜甜味。

    留住春天的味道•荠菜杂粮包的做法步骤图 第10张

小贴士

1.荠菜里的水分稍微挤干一些;
2.吃的就是野菜本身的味道,调料不要加太多;
3.玉米面粉热水烫过以后不容易散;
4.一定等温度降下来以后再加酵母粉,不然会烫死;
5.面食是越做越熟练,杂粮面粉的配比可以根据自己的喜好配置比例。

TAG标签:#春天 #荠菜 #留住 #杂粮 #
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