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新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.84W
新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤图

功 效 :
清热解暑  除湿利尿 
养心护肾  益气除烦  促进消化
消脂减肥  滋养皮肤  增强体质

用料  

西兰花 30克
冬瓜 200克
排骨 150克
黄豆 80克

新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法  

  1.  新 西 兰 花 胶 提 前 泡 发 好 , 切 小 块 备 用 ;

    新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 黄 豆 提 前 侵 泡 3 小 时 ;

    新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 冬 瓜 去 皮 洗 净 、 切 小 块 备 用  ;

    新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤图 第4张
  4. 排 骨 洗 净 后 和 黄 豆 、 冬 瓜 、 花 胶 一 起 放 入 炖 盅 内 ;

    新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤图 第5张
  5. 加 适 量 清 水 隔 水 炖 3 小 时 , 入 盐 调 味 即 可 ;

    新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤图 第6张

小贴士

功 效 :
清热解暑  除湿利尿 
养心护肾  益气除烦  促进消化
消脂减肥  滋养皮肤  增强体质

TAG标签:#黄豆 #新西兰 #排骨汤 #冬瓜 #花胶 #
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