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少油低卡凉拌西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.29W
少油低卡凉拌西兰花的做法步骤图

非常方便快手的一道凉拌菜,也很适合减肥的女生吃哦~

用料  

西兰花
玉米
芝麻油
生抽
蚝油
香醋
葱末

少油低卡凉拌西兰花的做法  

  1. 西兰花焯水,热锅热油爆香葱末后,加入生抽,蚝油,芝麻油,这个时候油会飞溅,小火盖上锅盖就可以啦,闻到很香的味道的时候就可以把西兰花倒进去拌均匀就可以吃啦!!

TAG标签:#凉拌 #低卡 #少油 #西兰花 #
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