好吃不胖蒜蓉金针菇蒸龙利鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法

龙利鱼全身没有多余小刺，鱼肉鲜嫩，清蒸又避免了营养流失，真正是好吃不胖呀✌✌

用料  

好吃不胖蒜蓉金针菇蒸龙利鱼的做法  

1. 准备好所有材料

2. 鱼肉洗净一勺料酒，加入姜丝和

3. 一勺盐

4. 一勺白胡椒粉，抓匀腌制二十分钟

5. 金针菇洗净码在盘子里，上面铺上腌制好的鱼肉

6. 油热下入蒜末炒香

7. 一勺生抽

8. 一勺蚝油

9. 蒜蓉倒在鱼肉上

10. 蒸锅上汽后入锅蒸15分钟

11. 出锅撒上葱花和小米椒圈

12. 请你吃

13. 金针菇也好吃

14. 鱼肉鲜嫩

15. 好吃