用料
| 上海青 | 适量 |
| 蒜 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 盐 | 质量 |
| 龙利鱼 | 一条 |
| 香菇 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 小米辣 | 适量 |
便当🍱-蒜蓉金针菇蒸龙利鱼➕香菇炒上海青的做法
准备好以上材料
龙利鱼放料酒 生姜 黑胡椒腌制15分钟![便当🍱-蒜蓉金针菇蒸龙利鱼➕香菇炒上海青的做法步骤图 第2张]( "便当🍱-蒜蓉金针菇蒸龙利鱼➕香菇炒上海青的做法步骤图 第2张")
铺平金针菇
![便当🍱-蒜蓉金针菇蒸龙利鱼➕香菇炒上海青的做法步骤图 第3张]( "便当🍱-蒜蓉金针菇蒸龙利鱼➕香菇炒上海青的做法步骤图 第3张")
放龙利鱼在上面
![便当🍱-蒜蓉金针菇蒸龙利鱼➕香菇炒上海青的做法步骤图 第4张]( "便当🍱-蒜蓉金针菇蒸龙利鱼➕香菇炒上海青的做法步骤图 第4张")
蚝油 酱油 盐 蒜蓉 小米辣 糖 搅拌
![便当🍱-蒜蓉金针菇蒸龙利鱼➕香菇炒上海青的做法步骤图 第5张]( "便当🍱-蒜蓉金针菇蒸龙利鱼➕香菇炒上海青的做法步骤图 第5张")
铺在龙利鱼上面水开后蒸大概12分钟
![便当🍱-蒜蓉金针菇蒸龙利鱼➕香菇炒上海青的做法步骤图 第6张]( "便当🍱-蒜蓉金针菇蒸龙利鱼➕香菇炒上海青的做法步骤图 第6张")
出锅撒上香葱
![便当🍱-蒜蓉金针菇蒸龙利鱼➕香菇炒上海青的做法步骤图 第7张]( "便当🍱-蒜蓉金针菇蒸龙利鱼➕香菇炒上海青的做法步骤图 第7张")
放油在锅里 放蒜蓉和小米辣炒香
放入事先过水的香菇 炒香
最后一放入上海青 翻炒熟透 放入盐和蚝油即可![便当🍱-蒜蓉金针菇蒸龙利鱼➕香菇炒上海青的做法步骤图 第8张]( "便当🍱-蒜蓉金针菇蒸龙利鱼➕香菇炒上海青的做法步骤图 第8张")
放入便当盒中 中午加热就可以吃啦
![便当🍱-蒜蓉金针菇蒸龙利鱼➕香菇炒上海青的做法步骤图 第9张]( "便当🍱-蒜蓉金针菇蒸龙利鱼➕香菇炒上海青的做法步骤图 第9张")
小贴士
龙利鱼提前一晚腌制省时间
欢迎来到美味咖！
