欢迎来到美味咖!
>
作为高蛋白质低脂的高性价比食物,必须掌握技巧才能不柴~
用料
嫩煎香辣鸡胸肉的做法
将调料放入装有鸡胸肉的碗中腌制半个小时以上
大概煎两分钟翻面,再煎三四分钟就好了
锅里放少许油烧热,放鸡胸肉小火煎
超级嫩,一点不柴~
图文推荐
相关文章