蒜香龙利鱼烤箱版的做法步骤详细图,操作简单味道好

这道菜适合老人和小孩无骨无刺

用料  

蒜香龙利鱼烤箱版的做法  

1. 鱼片提早解冻洗净用厨房纸吸干水份

2. 我用擦姜器擦点姜汁在里面，

3. 蒜切碎 生抽 蚝油 黑胡椒粉 料酒全部放进去抹匀鱼的全身，再倒入一点油，盖好保鲜膜放冰箱冷藏腌制2小时左右。

4. 腌制好的鱼放预热好的烤箱230镀20分钟。