番茄牛腩汤有调节肠胃和降低胆固醇的功效,冬天喝上一碗胃马上就暖了 ...
使用工具:万古烧9号砂锅
操作时间:2小时左右
适用人数:2-4人
用料
主料:牛腩500克 | |
配料:番茄500克 | |
其它调辅料:大葱50克、姜块20克、料酒5毫升、猪油15克、番茄酱50克、盐5克、香菜2根、净水1800毫升 |
乐活教主的美食之——番茄牛腩汤的做法
牛腩洗净冷水下锅,煮开后继续煮5分钟,捞出冲凉。
砂锅洗净,放入牛腩,加1800毫升净水。放入洗净的大葱段、姜块、料酒。中火煮开后转小火煮90分钟。
番茄去皮,切小块。铸铁锅预热,热锅冷油,放了15克猪油,融化后放入切好的番茄,炒出沙。
炒好的番茄倒入牛腩汤,
加50克番茄酱,小火煮30分钟,放5克盐调味出锅。
喝着酸酸甜甜的暖胃汤,追着好看的新剧 ...
美食DIY就是这么简单!
小贴士
1. 番茄要炒出沙才好吃
2.水量根据自己喝汤的多少随意调整,煲汤最好用净水,用砂锅。
3.砂锅第一次使用,先用淘米水浸泡30分钟,煮一锅粥,堵住砂锅细小的孔隙,防止渗水。平时使用时,避免急冷急热,轻拿轻放,热锅不要放水泥地面或瓷砖上,最好用干燥的木板。