用料
| 金枪鱼 | 半罐 |
| 生菜 | 75g |
| 圣女果 | 8个 |
| 意大利卷心粉 | 75g |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
【健身减脂】金枪鱼意粉沙拉的做法
1.意大利卷心粉放沸水中煮熟。取出，沥水。
2.生菜切小，圣女果对半切。
3.洋葱放入盐水泡10分钟。可以去除辛辣味。
4.将金枪鱼和上面材料拌匀。
5.加入沙拉酱，开吃～(￣▽￣～)~
欢迎来到美味咖！
「健身减脂」金枪鱼意粉沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：2.87W
热文推荐
- 1减脂金枪鱼主食杂蔬沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2低脂减肥餐—金枪鱼豆腐沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3金枪鱼土豆沙拉-「健康低脂」的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4Tuna salad🥗金枪鱼沙拉 金枪鱼三明治🥪贝果🥯抹酱 减肥减脂的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5蒜香法棍金枪鱼沙拉-「健康低脂」的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6金枪鱼意粉沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 7减脂金枪鱼土豆泥沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8高颜值的藜麦牛油果金枪鱼健身沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9减脂 健康餐| 越南甜酸汁金枪鱼沙拉nuoc cham tuna的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10减脂100天Day24：金枪鱼沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11金枪鱼藜麦瘦身沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12金枪鱼减脂沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 13金枪鱼沙拉易学又好吃的做法 如何做金枪鱼沙拉最好吃
- 14低脂金枪鱼杂粮果蔬沙拉（健康减肥餐）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15糙米金枪鱼主食沙拉-「健康低脂」的烹饪做法，大厨教你详细做法
猜你喜欢
- 1健康美味的金枪鱼沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2健身减脂水果沙拉！！的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3美味的金枪鱼拉沙简单做法,金枪鱼拉沙做法大全
- 4「减脂」金枪鱼番茄意面的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5「低碳饮食」「健身友好」金枪鱼牛油果藜麦沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6美味减脂餐之金枪鱼蔬菜沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7减脂瘦身餐—金枪鱼炒芦笋的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8意式沙拉—大米杂蔬金枪鱼沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9「减脂快手午餐」金枪鱼红薯沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10美味的金枪鱼意粉简单做法,金枪鱼意粉做法大全
- 11金枪鱼嫩豆腐沙拉「减脂增肌/Paleo」的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12好吃的健身减脂沙拉～的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13金枪鱼飞鱼籽沙拉#低卡健康#的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14金枪鱼沙拉(健康无mayo)的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15金枪鱼螺旋意面沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16减脂餐/金枪鱼蔬菜玉米热沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 17减脂金枪鱼沙拉卷的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 18轻食～金枪鱼蔬菜沙拉图解
- 19金枪鱼意面沙拉（超快手）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 20🇮🇹鲜芦笋薄荷金枪鱼健康减脂意面的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 21「减脂早餐」金枪鱼土豆泥沙拉三明治🥪的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 22美味的金枪鱼沙拉简单做法,金枪鱼沙拉做法大全
最近更新
- 1下饭家常菜 ，杏鲍菇辣炒鸡丝，对付很饿很捉急的吃货的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2厨房小白的松饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 3萝卜豆腐卷子｜舌尖上的莒国 童年的味道的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4蘑菇茼蒿虾仁汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 5正宗美味的粉葛猪骨鸡爪汤怎么做
- 6春日田园蔬菜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 7美味的葱香花甲简单做法,葱香花甲做法大全
- 8美味的梨子冷汤简单做法,梨子冷汤做法大全
- 9芒果斑蘭班戟的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 10正宗美味的伯爵红茶奶酥软欧怎么做
- 11居家暖身罗宋汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 12「曼食慢语」西冷牛排配香草黄油的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13牛油果蔬菜油醋汁沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14「美善品」金桔蜜的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 15溏心蛋番茄烩卷心菜（无油版）的烹饪做法，大厨教你详细做法