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火鸡丸子汤(减肥健身美食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.49W
火鸡丸子汤(减肥健身美食)的做法步骤图

一种新的火鸡肉快手做法,减肥健身绝佳美食,非常简单,15分钟搞定

用料  

火鸡肉 1斤
鸡蛋 1个
2瓣
2片
茼蒿 1把
盐和胡椒 适量
香油 半勺

火鸡丸子汤(减肥健身美食)的做法  

  1. 将火鸡肉绞成馅,如果买的火鸡肉馅的话可以省略这一步

  2. 将肉馅,蒜沫姜沫,盐和胡椒, 一点香油和一个鸡蛋混合搅匀

  3. 将肉馅捏成丸子,

    火鸡丸子汤(减肥健身美食)的做法步骤图 第2张
  4. 冷水放一片姜,水开后放入丸子,煮8分钟后取出姜片, 放入茼蒿或其他青菜

  5. 两分钟后放入少许盐即可

    火鸡丸子汤(减肥健身美食)的做法步骤图 第3张
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